こんにちわ。
ボイストレーナー・話し方講師の新田知代です。
今回は30代女性の雑談・話し方のスポットレッスンでした。
職場がガヤガヤしているせいか、自分の声がかき消されてしまったり、通りが悪くて聞き返されてしまいます。
声が小さいせいか、自己主張しない人と思われてしまって意見を聞いてもらえないことも。
かと言って大きな声を出すと喉が痛くなってしまうので、どうにかしたいです。
こんな相談から始まったレッスン。
オンラインレッスンでの実施だったのですが、そこまで声は小さくない模様。
マイクにはお声がしっかり入っているので原因は別なところにありそうでした。
ヒアリングをしながら話し方の傾向を探っていき、ご提案も交えながらレッスンを進めていきます。
＜レッスン内容＞
①ご本人の声分析ー「得意な話し方」を発見
②発声トレーニング
└声帯閉鎖チェック、声の共鳴練習、舌ストレッチ、文章での実践練習
ボイストレーニングでは「声の厚みを出す」ことを中心に実施。
声帯の圧着が弱く、話していると時折息漏れが出ていたので、喉まわりの筋トレを行ってしっかり圧着するようにしていきます。
滑舌が悪いわけではなく発声時に舌の硬化が感じられたので、舌のトレーニングをしたところ、しっかりとした声がでるようになり、張りが出てきました。
ご本人も「無理なく声がスルっと出ている感じがする」と効果を実感して下さり、笑顔になっていきました。
また、普段から夜に筋トレをされている（意識高い！）とのことで、ボイトレに効果的な筋トレの紹介や話す時に必要な腹圧についてお伝えしたところ目から鱗が落ちたそうです。
深い呼吸と筋肉の使い方を学んで翌日から声の出方が変わりそう！と、とても喜んでいらっしゃいました。
どれも難しいことはなく、理解・納得いただけたようでスルスルと知識を吸収されてレベルアップされていました。
ご本人も「声の出し方からテクニックまで学べて大満足！」と嬉しい感想も頂き講師冥利に尽きるすばらしいレッスンの時間でした。
受講下さりありがとうございました！
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